心慌怎么办

心慌所以要环境护理、饮食护理、运动锻炼、物理治疗、药物治疗等，对恢复能够起到促进的作用。

1、环境护理

要提供良好的生长环境，需要避免在压力过大的环境中。

2、饮食护理

要吃清淡易消化的食物，要避免吃辛辣和油腻性的食物，尽量减轻对心脏的刺激。

3、运动锻炼

增强身体的抗病能力，可以参加一些户外锻炼，比如长跑或者游泳等。

4、物理治疗

可以对心脏周围针灸，促使心脏部位的血流速度增快，可以帮助心慌的症状减轻。

5、药物治疗

在医生的指导下使用甲钴胺片、谷维素片、维新颗粒等药物调理。

用药治疗期间要定期的做复查，明确自身的恢复情况，避免盲目的用药。