小孩能吃鹅蛋吗

小孩能吃鹅蛋，但是要避免一次性摄入过多。

鹅蛋属于是生活中比较常见的一种食物，里面的营养价值非常丰富，具有氨基酸以及蛋白质含量适当的情况下可以促进胃肠道的蠕动，也能促进身体的消化以及吸收消化，吸收之后可以为人体提供所需要的营养成分，也可以促进身体的生长和发育。里面的蛋白质含量非常丰富，如果吃多了之后可能会对消化系统增加负担。

平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免长时间的营养不良，也可以适当做一些有氧运动，促进骨骼的发育。