儿童发烧适合吃的食谱有哪些

发烧指的是发热，儿童发热期间可以选择吃小米粥、绿豆汤、鸡蛋羹等食物，能够补充身体所需营养。

1、小米粥

粥类食物是比较有利于人体吸收和利用，可以补充身体所需要的营养，也不会加重胃肠道负担。

2、绿豆汤

可以达到清热解暑的效果，能够帮助改善发热所引起的头晕和头痛的症状，也有利于病情恢复。

3、鸡蛋羹

里边含有丰富的卵磷脂和蛋白质，其中的矿物质元素含量也是比较高的，能够补充身体所需营养。

除此以外，也可以选择喝鸡汤、鱼汤、排骨汤等食物，需要根据个人情况选择合适的食物。