一岁宝宝可以喝酸奶吗

一般情况下一岁宝宝是可以喝酸奶的，酸奶一般是由纯牛奶发酵制作而成，其中含有大量的营养物质，适当的食用能够补充身体所需要的营养。

酸奶中含有大量的益生菌，在平时日常生活中适当的喝一些酸奶，能够促进胃肠道的蠕动，具有促进易消化的作用，能够减少腹胀、便秘等不适的现象。但应注意摄入量，避免大量食用，同时对于蛋白或者牛奶过敏的，尽量不要喝，以免引起过敏的现象。

在平时日常生活中应注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。