苦瓜的禁忌是什么

苦瓜的禁忌一般有低血糖、低血压、贫血等人群不建议食用。建议根据个人状况合理食用，以免引起腹部不适。

1、低血糖

长期减肥或者是体型偏瘦引起的低血糖，不建议使用苦瓜，以免使血糖降低，出现头晕的现象。

2、低血压

苦瓜具有促进血液循环血脂的作用。如果是低血压人群不建议吃苦瓜，以免使血压降低，出现头晕目眩的现象。

3、贫血

不合理的饮食结构会出现微量元素缺乏，导致缺铁性贫血，苦瓜具有清热利尿，加快新陈代谢会导致贫血人群症状加重。

除此之外，苦瓜不宜和寒性食物或者是含钙量高等食物同时使用，可能会出现腹胀腹泻的现象。