宝宝不爱吃辅食怎么办

宝宝不喜欢吃辅食,要看具体原因。缺锌、积食、辅食、辅食都会导致宝宝不爱吃辅食。

1、锌缺乏

宝宝缺锌会影响味蕾的细胞更新,使唾液中有磷酸酶的活性降低,导致口腔黏膜营养不良,甚至导致味觉的敏感度下降,从而出现厌食、异食癖等症状。宝宝缺锌导致不爱吃辅食,可在医生指导下服用锌产品,如葡萄糖酸锌、艾儿锌、甘草锌等。

2、积食

宝宝吃的太多、太杂,或是吃了太多不消化、肥腻、甜腻的食物,容易引起消化不良和积食,导致宝宝不再爱吃辅食。宝宝在腹部有促进胃肠蠕动的作用,也可以适当的补充乳杆菌、乳球菌、双歧杆菌等益生菌,帮助消化,缓解积食。

3、辅食

辅食本身不稳定也会导致宝宝不喜欢吃辅食。如果是长牙后喜欢咬和嚼的食物,就会拒吃苹果泥,这时可以改成苹果片。色彩斑斓的食物能提高宝宝的食欲,过冷或过热的食物都会让小孩感到恐惧。另外,口味不能太浓,不能吃刺激食物,食物的切入方式应能轻易让幼儿进入,形状也必须要经常改变,提高宝宝进食的兴趣。