九个月宝宝吃什么辅食有营养

九个月宝宝可以选择吃小米粥和山药粥等粥食物，也可以选择吃水果汁或者是蔬菜汁，都能达到一定的效果。

粥类食物的种类包括的是非常多，可以根据个人的需求来选择合适的粥类食物，在喝了之后能够补充身体所需要的营养，而且更有利于胃肠道的吸收和利用。可以适当的吃一些肉类食物，要把肉类食物打成肉泥之后再给宝宝喂。

对于9个月的宝宝生长速度是比较快的，只通过母乳不能满足营养需求的，要适当的添加一些辅食来做改善，才能促进身高发育。