婴儿奶粉大人能喝吗

宝宝因为身体器官尚未完全发育完善，所以宝宝的饮食要比大人注意得多，我们给宝宝吃的食物都是非常有营养而且容易消化，宝宝吃的东西有时也不只是给宝宝吃而已，有些大病初期的宝宝也可以吃这些东西。我们成年人可以喝婴儿奶粉吗？

婴幼儿配方奶虽然是专门供婴幼儿食用的，但我们大人当然也可以喝，但我们要考虑的是大人是否有必要喝婴幼儿配方奶，一起来看看下面的介绍。

1.喝婴儿奶粉有什么用

谈到这一点，首先要搞清楚两件事：首先，喝牛奶到底是为了什么？就能获得蛋白质？或者获取钙？或者获取其中的维他命？其次，成人的消化和吸收能力是否与婴儿相同？婴幼儿食品必须为成人所用吗？

有的朋友是这样回答的：婴儿奶粉价格比普通奶粉贵很多啊，里面标注添加了许多营养物质啊，营养价值肯定比普通牛奶高，那就意味着更有营养，更有营养啊。这个概念，其实是对婴儿奶粉成分的不理解。

婴幼儿奶粉的主要成分是模仿母乳的成分，与其相结合。因为宝宝的肝肾功能还没有发育成熟，所以乳汁中蛋白质和钙的含量只有乳汁的三分之一左右。乳汁中蛋白质含量仅约1.2%，而优质奶则超过3.0%。对于成人来说，母乳中的蛋白质含量太低，无法像纯奶那样提供足够的营养。婴幼儿配方奶模拟了母乳中的蛋白质含量，因此其蛋白质含量也比普通奶粉低得多。

第二，大人喝婴儿奶粉的价格不菲

对那些患有大病或手术后正在恢复中的患者，由于身体在疾病过程中组织分解代谢增加，或者失血过多，手术伤口要愈合，他们需要补充更多的蛋白质。而且从补充蛋白质的角度来看，喝婴儿奶粉也不失为一种普通奶粉，或直接喝牛奶和酸奶，效果会更好一些。

而对于添加在婴儿奶粉中的各种维生素和微量元素呢？这非常简单，如果需要补充多种维生素，铁和锌，直接服用维生素，矿物质复合物，既便宜又能提供比婴儿奶粉更多的营养，这一点非常重要。

还有一些朋友的理由是，宝宝吃奶粉什么的，小宝宝可以消化它，当然特别容易吸收，对于生病或身体虚弱的成人来说更适合。-这又是一次严重的误解。

据说，喝了牛奶后，很多人的胃都不舒服。也就是，有些人喝奶后容易出现“乳糖不耐”现象，表现为肠鸣音，腹胀，甚至腹泻，腹痛。这是由于在断奶数年后，没有接触到牛奶引起的，人体内乳糖酶活性低，无法处理牛奶中的大量乳糖。根据一些人的说法，这也是敷衍的说法：中国人不适合喝牛奶，云云。

但在婴儿奶粉中，乳糖的含量会比一般的牛奶低吗？事实上，牛奶中乳糖与蛋白质的比例大约为1.5:1，而母乳中的比例为4:1，因此，婴儿奶粉中的乳糖含量也远高于普通奶粉，而且大部分成分都是乳糖。原因在于，正常婴儿一生中，乳糖酶活性都很高。它们并不存在“乳糖不耐受”的问题，相反，婴儿的消化系统特别善于消化和吸收乳糖。

可惜，大多数成人的乳糖酶活性，都不能与婴儿相比。因此，由于婴儿奶粉中乳糖含量极高，饮用后，发生乳糖不耐反应的危险要大于饮用普通牛奶。对患有疾病的中老年人来说，若因饮用婴儿奶粉而出现腹泻，不但会增加疼痛，还会影响营养吸收，岂不是雪上加霜！

所以，如果在病后恢复期间，患病前可以正常消化牛奶，此时生病又不是肠胃问题，建议先考虑加奶。若加酸奶，则较易消化吸收，有利于补充蛋白质、钙及多种B族维生素。若怕冷的酸奶，可将其放在室温下一到两个小时，使其不那么冷；也可将其置于温水中。

一句话，成人如果故意买婴儿奶粉喝，真的是很不划算。但当然，如果家里正好有小宝宝，就不能吃婴儿奶粉了，怕浪费，大人喝了就不好喝了。试着先喝少量，不要冲淡太多。若本人对乳糖有较强的消化能力，无任何不适感觉，可逐步增加饮量。若真有不适，不要勉强饮用，可将这些奶粉煮成薄饼，或放入汤、粥、面糊中，过一段时间再饮用，也不会轻易发生乳糖不耐反应。

本文中，我们介绍了什么是婴儿奶粉，我们知道，婴儿奶粉不仅能提供给婴儿，而且婴儿奶粉也能提供给成年人，但我们需要考虑的问题是，成年人是否有饮用婴儿奶粉的必要，我们得出的结论是，成人饮用婴儿奶粉是不划算的。