儿童晚睡的危害有哪些 

儿童如果比较晚睡觉的话，可能会导致生长激素分泌过少，容易影响正常的生长发育，还会导致孩子生长缓慢，身体的抵抗力也会逐渐的下降，身体容易受到细菌或病毒感染，而且，记忆力也会随着下降，容易出现精神不集中，成绩下降的现象。对孩子的身体造成严重的影响。因为在晚上是身体排毒的最好时期，所以，尽量避免孩子晚睡，让孩子保持充足的睡眠，有利于身体的发育。

在此期间，要保持充足的睡眠，在饮食上也需要注意，多吃一些营养价值比较高的食物，能够促进身体的发育，还能增强体质。