小孩子怎么样长高个呢

小孩子一般可以通过增加营养、运动锻炼、药物样长高个。

1、增加营养

日常生活中要养成良好生活习惯，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶，同时也可以吃富含维生素水果和蔬菜，避免吃一些三季食品或者是辛辣刺激性食物，否则就有可能会影响到身体生长发育。

2、运动锻炼

日常生活中也要适当进行运动锻炼，通过运动锻炼能够提高自身免疫力和抵抗力，同时也可以促进身体生长发育，但是要做到劳逸结合。

3、药物治疗

如果因为缺钙所导致的身体生长发育迟缓，可以在医生指导下口服维生素d滴剂、乳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

平时还要保证足够睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。