如何快速怀上宝宝

1、身体、心理上最适宜的状态

受孕最好的时候就是男女双方都很健康,精力充沛,心情愉悦,休息也比较充足,营养丰富。因此,当夫妻一方患有疾病时,或工作压力过大,精神创伤或受到某种刺激时,都会影响到怀孕的几率。

2、受孕的最佳季节

季节性变化对受孕有显著影响。在怀孕的时候选择一个理想的怀孕,对于母亲和胎儿的生长发育非常重要。家庭认为受孕最适合的季节是晚春或秋初,即3-4月或9-10月。

3、受孕最佳体位

体位直接影响受孕的速度,等于无形中帮助精子更快、更容易地“找到”卵结合。

4、受孕最佳时机

据有关研究结果显示,女性朋友排卵的当天或前5天,受孕的几率都比较高,特别是排卵的当天。因此,要增加受孕的机会,双方应该在排卵前充分休息,培养足够的精力,这样才能保证充足的优质精子受孕。