一岁宝宝可以吃燕窝吗

一岁宝宝一般是不可以吃燕窝，可能会影响消化。

燕窝是属于比较常见食物，其中含有非常丰富氨基酸、唾液酸、蛋白质等营养成分，一岁宝宝消化系统发育不是特别完善，最好不要吃燕窝，在吃了之后可能会加重胃肠负担，还会出现胃肠蠕动变慢和消化不良等现象。一岁宝宝胃肠功能较弱，最好适当吃米粉、鸡蛋羹、蔬菜泥等食物来进行补充，能逐渐被胃肠吸收来增强体质。

一岁宝宝在生长发育期间最好以少量多次来补充营养，才能逐渐被身体吸收。