九个月宝宝辅食可以吃什么

九个月宝宝辅食可以选择吃米粉、小米粥、鸡蛋羹等食物，能够补充身体营养。

1、米粉

里面的营养成分含量是比较丰富的，也有助于食物消化和吸收，能够避免对胃肠道产生影响。

2、小米粥

有利于胃肠道吸收和利用，也能达到改善食欲的效果，避免加重肠道负担。

3、鸡蛋羹

里面含有大量的蛋白质和卵磷脂，其中的矿物质元素以及维生素含量都是比较高，可以提高自身免疫能力和抵抗力。

除此以外，也可以选择吃苹果和香蕉、肉类等食物，必须要尽量避免暴饮暴食。