五个月宝宝辅食食谱是什么

五个月宝宝辅食食谱通常有鸡蛋羹、软面条、小米粥等。

宝宝5个月肠胃发育还没有完善，饮食上可以吃雪松软和容易消化食物，比如粥类或者软面条，比较松软容易消化，另外尽量做到少量多次采取继续渐进方法，能够减少对肠胃刺激。如果一次性吃比较多，有可能会导致肠胃负担加重，产生腹痛或者腹胀等不良症状。

宝宝发育期间需要多注意补钙，可以根据医生指导服用维生素D滴剂，能够防止发生佝偻病，还要多到户外晒晒太阳，能够促进钙吸收和合成。宝宝有明显缺钙现象，需要及时就医。