一岁宝宝一天吃几餐

一岁宝宝一天吃3餐到4餐左右，需要根据宝宝消化的情况来决定。

一岁宝宝在身体生长比较快时，对营养需求也会比较高，可以每天吃四餐，可以在早中晚时各吃一餐，在晚上睡觉前也可以添加一顿，可以补充身体所需营养，还能促进生长和发育。宝宝在一岁时如果消化功能比较弱，每天吃三餐比较好。

一岁宝宝在生长发育期间还需要做到营养均衡，可以适当吃优质蛋白食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等食物，可以补充身体所需营养，同时还能促进生长和发育。