六个月宝宝辅食食谱是什么

六个月宝宝辅食可以选择吃小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥等一些食物，要根据个人情况，然后选择合适的饮食类型。

1、小米粥

属于一种比较常见的粥类食物，比较容易消化和吸收，也具有一定养胃的作用，有利于宝宝的发育。

2、鸡蛋羹

在给宝宝添加辅食的时候，也可以适当的吃一些鸡蛋羹，比较容易吸收营养。

3、蔬菜泥

平时也可以选择吃一些黄瓜泥、西红柿泥，也有利于促进肾阴虚的代谢，有利于缓解宝宝便秘的症状。

除此之外，也可以选择吃南瓜粥、燕麦粥、苹果泥等，也有利于身体的发育。