儿童可以吃燕窝吗

儿童可以吃燕窝，根据自身的健康情况，适当地是有一定的好处，能够达到补充营养物质的作用，但是需要避免过量的是，否则会导致身体的健康受到影响。

燕窝是属于一种营养类的食物，其中含有的维生素比较丰富，而且当中也含有矿物质，含氨基酸等营养物质，当中也含有蛋白质等成分，当中的这些营养物质是人体发育所需的营养物质，同样是儿童生长所需的营养物质。儿童如果只是根据自身的健康情况，适当的吃当中的这些营养物质，能够被人体吸收，可以达到补充营养物质的作用，对于生长发育能够起到促进作用。

而且当中的营养物质在补充以后，对于免疫细胞的生长代谢能够起到促进的作用，可以帮助自身的免疫能力提升，能够降低感染疾病的发生几率，对身体有一定的好处，所以儿童是可以吃燕窝的。

但是儿童的肠胃功能发育处在低下的状态，并不可以过量的吃燕窝，否则会导致体内的营养物质摄入过多，可能会导致胃肠道的负担容易，引起消化不良性的胀痛或者恶心的症状。