沃柑的营养价值和功效是什么

沃柑的营养价值和功效一般可以提升神经末梢血管，也可以消除疲劳，同样能起到养颜和美容的效果，但是并不能用作于治疗重大疾病，对于一些不良的症状，只可以辅助恢复。

1、提升神经末梢血管

沃柑里面还有丰富的胡萝卜素和柑橘黄铜也有其他的矿物质，在吃了之后可以改善神经系统，让神经末梢血管更通畅，避免末梢神经血液循环受到阻碍或者是末梢神经炎症。

2、消除疲劳

沃柑里面也有一定的氨基酸和香豆素同时含有一定的柠檬酸，这些物质摄入到体内之后，对于平时的疲劳能起到消除作用，比如经常做剧烈运动和重体力劳动，可以在生活当中适量吃些沃柑。

3、养颜和美容

沃柑里面含有丰富的维生素和维生素，同时也是属于新鲜的水果，在平时生活当中适量吃沃甘，对于皮肤会比较好，因为维生素可以养颜美容，延缓皮肤衰老的速度减少脸上出现皱纹。