五个月的宝宝辅食怎么添加

宝宝四个月前,宝宝要坚持纯母乳或奶粉喂养,到四个月后才能开始添加辅食,通过辅食来补充宝宝身体所需的营养。宝宝在添加辅食的过程中,要根据宝宝的年龄来选择适合宝宝的辅食,这样可以帮助宝宝更好地消化和吸收。所以今天要介绍的就是,宝宝五个月的辅食该如何添加呢?

家长在给宝宝添加辅食时,一定要遵循正确的顺序,避免出现宝宝不舒服的情况。首先宝宝可在食物中加入蔬菜类,再加入水果类的食物,最后加入肉类辅食。辅食的浓度也要遵循由稀到稠的原则,如蔬菜汁、蔬菜泥、蔬菜颗粒等,最后慢慢过渡到半固体辅食和固体食物。当宝宝刚开始做辅食时,只能在辅食中添加,然后慢慢过渡到多种辅食,每次添加辅食都需要让宝宝适应三天左右,看有没有肠胃不良的症状出现。

五个月宝宝的辅食是什么?

第一新鲜的苹果汁苹果需配上适量的新鲜苹果和适量的温开水,把苹果洗净,去皮后放入榨汁机里,加入适量的温开水,榨出苹果汁后,把残渣过滤掉,直接给宝宝喝。

第二山药泥米糊。要准备适量的婴儿米粉和山药,把山药去皮切成小块,放入蒸锅内,隔水蒸半小时,再按成泥,再用米糊拌匀即可。

第三胡萝卜米粉糊。胡萝卜、婴儿米粉要准备适量,把胡萝卜去皮切成小片,放入蒸锅里蒸熟,再放入辅食机打成无粒状,再与备好的米粉混合,最后加入温开水冲调。

对五个月的宝宝来说,由于自身消化功能发育不完善,所以在添加辅食时要选择流质或半流质类的食物。起初宝宝只能在辅食中加入一勺或两勺,然后逐渐增加剂量。增加辅食时要注意观察宝宝的身体状况和排便情况,一旦有不舒服就马上停下来。