宝宝吃虾有什么好处

宝宝吃虾能促进生长,保护牙齿和骨骼。但对虾过敏的宝宝不吃东西,可能会引起皮肤瘙痒。虾在食用时不能吃太多,因为宝宝还没有发育成熟,脾胃功能比较弱,所以会出现腹胀、腹泻等症状。

1、促生长:虾苗营养丰富,所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的数倍,蛋白质也是组成人体细胞、组织的重要成分,宝宝适量吃虾可以促进身体的生长发育。虾肉脂肪含量低,而虾肉富含锌,宝宝适当吃虾,可以促进味蕾发育,增强食欲,从而促进正常生长和发育;

2、预防牙齿骨骼:虾肉中也富含微量元素钙、磷,宝宝常吃虾,可以保证骨骼正常钙化,保护宝宝的骨骼。虾仁还含有丰富的维生素E、钙、镁、硒等多种微量元素,能促进牙齿的发育,保护宝宝的牙齿。