小能吃香椿吗

香椿属于是一种特别应季的食材，在每年的春天才是香椿大量上市的时候，当然只有这个时候的香椿才会特别的鲜嫩，味道也的非常的鲜美，香椿可以和很多的食材在一起制作菜肴，并且香椿含有丰富的营养成分，包括小孩子都可以吃香椿的，尤其香椿还有抗癌的作用，因此深受香椿深受很多人的喜欢。

小孩吃香椿的好处促进小孩骨骼发育香椿中含有的维生素D具有促进钙质吸收的作用，钙是99％存在于人体骨骼和牙齿中，每天保证钙质的吸收能够很好的促进骨骼发育，对小孩生长发育有很好的帮助。

保护小孩皮肤健康小孩子皮肤和体质都处于较弱的阶段，皮肤保护层较薄。香椿含有的VC以及胡萝卜素，具有很好的抗氧化性，保护皮肤细胞不受自由基的伤害，具有防止皮肤干燥、粗糙的功效。增加小孩食欲小孩处于长身体阶段需要摄入各种食材，所以胃口一定要好才行。香椿是一种含有大量挥发性芳香有机物的蔬菜，能够增进人的食欲，所以小孩不妨多食。

香椿的营养价值1、止血止痢，止崩：香椿能燥湿清热，收敛固涩，可用于久泻久痢，肠痔便血，崩漏带下等病症。2、清热解毒：香椿具有清热、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。用鲜椿芽、蒜瓣、盐捣烂外敷，对治疮痛肿毒有较好疗效。3、醒脑利湿：用香椿叶泡水喝，可以醒脑利湿，帮助解除春困。4、抗菌消炎，祛虫疗癣：香椿具有抗菌消炎，如香椿煎剂对肺炎球菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等有抑制作用。还有杀虫的作用，可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。5、补虚壮阳：香椿有补虚壮阳固精、补肾的功效。6、美容养颜：用鲜香椿芽捣取汁液抹面，可治疗面疾、滋润肌肤，具有较好的养颜美容功效提高机体免疫功能，润泽肌肤。7、开胃健脾，去油解腻：香椿可健脾开胃，增加食欲。早在唐代，香椿就列入贡品。那时的皇帝已经懂得用香椿去除油腻了。8、治外感风寒：民间用香椿煮水服用，治疗高烧头晕等病。9、治疗脱发：香椿芽及心，洗净捣烂，涂擦脱发处，可促使头发重生。