如何预防呼吸道传染病

呼吸系统传染病以飞沫为主,要预防呼吸道传染病,要做好防护措施,经常戴口罩、注意卫生、增强免疫、减少接触等。

1、佩戴面罩:为防止呼吸道传染病,应尽量佩戴医用外科医用口罩,积极阻断传播途径;

2、注重卫生:平时要勤洗手,及时进行手消毒,避免随地吐痰、经常开窗通风、勤洗晒衣、被褥等,防止呼吸道传染病;

3、提高免疫:流感疫苗、肺炎疫苗等流感疫苗能提高机体免疫力,有效减少感染的危险;

4、避免暴露:尽量减少到人群密集的公共场所,不能在近处咳嗽、打喷嚏、谈笑等,避免通过飞沫传播呼吸道传染病;

5、主动治疗:对呼吸道传染病病人要尽早治疗,以免传染给他人;

6、其它:平时要注意饮食,饮食要规律,避免抽烟、熬夜、锻炼身体,提高身体素质,减少呼吸道传染病感染的几率,平时要注意鸡肉、橙子、苹果等,平时要多吃一些高蛋白、高维生素的食物。