小孩发烧怎么物理降温

1.饮水。可以让宝宝多喝水,补充体液,这是最基本的冷却方式,而且很有效实用,适合所有发烧的宝宝。不能给宝宝饮用凉水,因为宝宝发烧发烧时常伴有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会使这些伴随的症状更加严重。宝宝要喝温水。如进行物理降温处理,宝宝的体温仍高于38.5℃,此时要选择药物进行退烧。2.如果在孩子发烧发烧的时候头很烫,手脚冰凉,家长要引起注意,这表明孩子的体温会持续升高,所以要赶紧对孩子进行物理降温。家长要经常为孩子搓手心和脚心,直到手脚被搓热。3.如果孩子在发烧的时候精神状态比较好,给孩子用温水浴,能帮助孩子散热。提示:孩子洗澡时间不要过长,以免身体不舒服虚脱,洗澡后要赶快给孩子穿上衣服,不要着凉。4.酒精擦拭。酒精可使血管扩张,蒸发后带走大量热量,宝宝发烧可用酒精擦浴来帮助退热。这个方法降温快,体温一般很快就会下降。5.将冰放置在全身大血管上,并与流动的血液进行热交换,从而进行冰敷。并能减少脑细胞的氧消耗,延缓脑细胞的损伤,有益于躯体微循环。6.温敷。将宝宝衣服解开,毛巾打湿后,用温水毛巾在宝宝身上上下摩擦。7.前额贴退热贴。对孩子的体温并不高,精神状态不错,还可以下地活动,家长可使用退热贴直接贴在孩子的前额上,起到降温的作用。