如何判断自己是否发烧

判断自己是否发烧大多数需要通过温度计来测量，也需要通过额头的温度判断，同样可以使用温度枪测量。判断是否发烧的方法有很多种，每个人选择的方式会不一样，如果在平时生活当中身体免疫能力处于低下状态时，很可能会引起其结核病毒侵入，也会伴随着发烧，出现发烧后，根据发烧的温度以及轻重程度选择比较合适的方式，这个一年越来越严重。

1、温度计测量

想要判断一下自己有没有发烧，可以使用水银温度计将水银温度计放在腋窝下面，可以测量出准确的身体温度，如果超过了37.2度通常是身体处于发烧的状态，可能和许多不良因素都有关系，但是还没有超过38.5度，可以选择物理降温法，能使发烧的症状有所好转。

2、额头温度判断

发烧也可以通过额头的温度做大概评估，如果身体正是处于发烧的状态，用手摸到额头部位会感觉到很热的状况，如果发烧比较严重，还可能会感觉到热度越严重，特别是在额头对着额头，感觉到会有不一样的温度升高。

3、温度枪测量

温度枪在额头以及手腕部位测量，也可以明确出身体有没有发烧，如果发烧的程度超过了38.5度，要遵医嘱服用退烧药，比如布洛芬混悬液。