发烧吃什么水果好怎么办

发烧一般可以选择苹果、梨子以及草莓和香蕉等水果比较好。选择一些温性以及营养价值比较高的水果，同时也要选择一些应季的水果，能为机体补充营养，但是要避免一次性吃太多，吃多了之后可能会对肠胃的消化以及吸收功能造成影响。

1、苹果

苹果里面的果胶以及维生素C含量非常丰富，通过适当吃一些苹果可以起到润肠通便的作用，还可以增强自身的抵抗力，对于发烧的病情能起到帮助的作用

2、梨子

梨子可以起到生津止咳的作用，可以制作成冰糖雪梨水，如果发烧是受到炎症性感染的因素所引起胀通过适当吃一些梨子，可以帮助炎症感染引起的发烧症状，逐渐缓解。

3、草莓

草莓的味道比较酸甜可口，具有非常好的降火功效，特别是在炎热夏季的时候，如果出现了风热发烧感冒症状时，通过适当吃一些草莓，能起到清暑解热以及去烦的作用。

4、香蕉

香蕉里面的钾元素含量非常丰富，也属于是一种寒凉性的水果，通过适当吃一些香蕉还可以起到辅助退热的作用，并且能减少大便干燥以及排便困难的症状发生。