贫血吃什么补血最快最好

贫血大多数可以通过口服补血药物和吃补血的食物补血最快最好，有利于身体逐渐的恢复，从而可以防止身体贫血的程度加重。

1、口服补血药物

大多数可以在医生指导下使用琥珀酸亚铁片或是硫酸亚铁片等，可以起到补铁补血的作用，有利于缓解贫血引起的脸色苍白和身体乏力，以及头晕头痛等不良症状，有利于贫血逐渐的好转或恢复可以起到良好的补血效果，相对于补血比较的快，改善身体多种不适症状。

2、补血的食物

贫血一般可以多吃红枣、枸杞、动物肝脏，有食补气血的效果，其中含有的铁元素含量相对比较的偏高，有利于补充身体铁元素和促进体内的血细胞合成增加和加快贫血，病情好转可以达到良好的食补效果，还可以缓解身体出现的乏力等多种的不良症状，可以帮助增加身体体质。

平时要避免身体过度劳累和剧烈的运动，使用药物期间通常要保持合理的饮食，有利于药性发挥，同时需要定期复查身体的恢复状况，根据个人的恢复程度遵医嘱适量的调整药物剂量，以免药物过量影响身体健康。