艾叶泡脚的功效与作用有什么

艾叶泡脚可以起到驱寒的作用，同时能够起到助眠的作用，对于宫寒也能够起到辅助调理的作用。在调理的过程中需要观察是否有过敏反应，要做好损伤的预防。

1、驱寒

艾叶泡脚能够起到驱寒除风的作用，对于体内的湿气和寒气的排出能够起到促进的作用，对于体内湿气和寒气旺盛，引起的肢体肿胀疼痛，以及屈伸不利的症状，能够起到改善的作用。

2、助眠

艾叶泡脚能够加快人体的新陈代谢，对于体内血液循环不好或者神经植物功能紊乱，以及神经功能衰弱引起的入睡困难，以及睡眠时间短暂，或者睡眠中做梦的症状能够起到改善的作用。

3、调理宫寒

艾叶泡脚能够加快人体的代谢，促使体内的寒气排出对于宫寒的症状能够起到改善的作用，可以帮助月经不畅以及痛经的症状得到改善，同时也可以改善出现的月经有血块。

艾叶泡脚期间需要观察自身的情况，如果因为个人体质炎症出现了过敏性的红肿瘙痒以及起疙瘩的不适症状，需要立即的停止泡脚，并且要及时的通过抗过敏类的药物治疗，可以降低产生的影响性。