褪黑素的功效有哪些

褪黑素的功效有缓解黑色素沉淀、延缓衰老，改善睡眠等，而在使用之后的安全性也是比较高的。

1、缓解黑色素沉淀

在使用之后也可以达到抑制黑色素沉淀的效果，对于皮肤颜色发黑能够达到改善。

2、延缓衰老

主要可以达到抗自由基的效果，并且可以达到延缓衰老的效果，能够防止皮肤上面出现皱纹。

3、改善睡眠

也可以达到改善睡眠的作用，主要可以用于治疗肾病端，对于患者所出现的头痛症状也能够达到改善。

除此之外，也能够达到抗氧化的效果，有助于皮肤处于良好的状态。