主任医师 解答
侧卧举腿锻炼腹部肌肉、腰部的肌肉等,这是比较常见的锻炼方式,需要长时间坚持锻炼,才能看到一定的效果。
侧卧举腿在锻炼的过程当中可以起到收缩腹部肌肉的效果,并且还能更好的保护腹部,用于加快突破和腰部的肌肉和脂肪的燃烧,达到比较好的锻炼腹部和腰部肌肉效果,同时还能有利于瘦腹和瘦,用于改善腰腹脂肪堆积的症状,让身材看起来更加苗条,但是需要长时间坚持锻炼,才能看到一定的效果。
在锻炼的过程当中不要操之过急,以免引起疲劳。
右脚小腿骨头组织会受到病原菌感染,这种情况下病人会侵犯到右腿小腿骨头组织,从而引起炎症反应,患者会出现局部疼痛的症状,从而危及身体健康。除了这种情况,右腿小腿骨头里面痛也有可能和外伤、骨囊肿、骨髓炎、骨软骨瘤有关。一、骨囊肿的病因如骨囊肿位于右小腿,则可挤压损伤
关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候,还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉,这时可能就预示着关节出现问题了。膝盖活动有
清宫在现代医学上已发展得很安全,清宫手术的成功率很高,但清宫术后如不注意护理,即使手术成功,也会对健康和损伤很严重。女性做完人流清宫后要多休息,多休息半个月或一个月。由于女性做的清宫手术,子宫处于受损状态,此时此时需要休息,不要进行剧烈的运动,让受损的子宫慢慢修复
非角化型未分化鼻咽癌是指未分化非角化性鼻炎癌,属于鼻炎癌病理分型,是鼻咽癌比较常见的类型。未分化非角化性鼻炎癌说明该类型的癌细胞是未分化非角化形态结构,是一种恶性程度比较高的恶性肿瘤,发病以后经常会引起鼻塞、头痛、头晕、耳鸣、鼻出血等症状,还会引起眼部症状
腰椎间盘突出4一5的睡姿一般可以选择仰卧位或者是侧卧,可以选择比较舒适的睡姿,能够缓解不适的症状。腰椎间盘突出可能是椎间盘退行性改变所引起的,还有可能是长时间弯腰以及妊娠等因素所致,通常会导致腰部出现疼痛,在睡觉的时候一般可以选择仰卧位睡觉,能够使腰部得到支
孩子发烧一般可以用酒精擦身,能够起到辅助降低体温的效果,但如果孩子发烧的情况比较严重或持续症状缓解,要及时就医。酒精具有一定的挥发性,如果孩子出现了发烧的情况,酒精擦拭身体能够促进机体散热,缓解体温偏高的症状,具有一定辅助治疗作用,但是孩子发烧的原因有很多
胸闷气短浑身没劲乏力一般是植物功能紊乱、心力衰竭、冠心病等原因。1、植物功能紊乱如果在生活当中长时间熬夜作息不规律,出现植物功能紊乱,也会有浑身无力,要调整好生活状态。2、心力衰竭心力衰竭主要是心脏的功能出现了下降,也会产生胸闷或者呼吸困难,定期到医院做心电
经常生气会导致脑部疾病的产生,一旦生气,血压会往上急剧攀升,会对我们的脑部产生刺激,从而导致疾病的产生,危害是很严重的。也会导致肝气瘀结,气血不畅。所以中医常说,生气是百病之源,也是这个原因。对于女性来说,特别是经期女性,常生气,心情抑郁,会加剧痛经的情况
早期面神经麻痹、视疲劳、肌张力障碍是导致下眼睑抽动的主要原因。1、面神经麻痹早期:早期面神经麻痹多是由面神经炎引起的,面神经炎是由病毒感染引起的。下眼睑和口角都可以发生面神经过度放电的症状,这可能是由于肌肉过度放电引起的。治疗的时候可选择地塞米松、醋酸泼尼松片
许多家长都反应过,自己的孩子得了丘疹性荨麻疹,很着急不知道该怎么办。其实丘疹性荨麻疹许多孩子都有过类似的症状,这是一种皮肤病,只要好好看医生,注意卫生和饮食,其实小孩子还是好得比较快的。那么,注意些什么呢?今天就让来帮大家详细说明一下治疗方法。丘疹性荨麻疹
如有胎儿宫内缺氧,孕妇一天吸氧1~2次,每次半小时,若宫内缺氧较重,需住院治疗。孕妇吸氧可使母亲、胎盘及胎儿的血氧分压、含氧量、氧气含量等迅速增加,使胎盘得到充分的氧供应,加快营养物渗入胎儿,改善胎儿缺氧的生长发育。在胎儿宫内窘迫、胎儿宫内发育迟缓、胎盘功能不全、胎
宝宝睡觉时嘴张得很大,医学上称之为张口呼吸,通常是因为呼吸道感染、扁桃腺发炎、腺体肥大等。宝宝睡觉时张开嘴的原因和解决办法,具体分析如下:1.气道感染:宝宝在发生呼吸道感染时,会出现鼻塞、流鼻涕等症状,导致呼吸不畅,在鼻子阻塞后,张口呼吸就会出现。解答:能给宝宝多喝水