跟腱炎饮食

跟腱炎在饮食上要以清淡为主，尽量避免吃辛辣的食物。

跟腱炎可以选择吃一些粥类食物，比如小米粥和山药粥，也可以选择吃各种各样的新鲜水果和蔬菜，这些食物里面的营养成分含量都是比较高的，能够补充身体所需要的营养，也可以达到提高自身免疫能力和抵抗力的效果，对身体健康也是有好处的。要尽量避免吃一些辣椒类的食物，否则有可能会影响到恢复。

跟腱炎可以通过物理治疗的方法来做改善，一般需要通过针灸或者按摩等方法来做调理效果。