肩部腱鞘囊肿预防护理

肩部腱鞘囊肿预防护理需要多注意休息、做好饮食调理、适当按摩等，都能达到一定的改善。

1、多注意休息

需要多注意休息，要尽量避免做确诊的运动，或者是重体劳动法的，都有可能会导致囊肿疾病出现加重。

2、做好饮食调理

在饮食上要以清淡和易消化为主，尽量避免吃一些辛辣食物。

3、适当按摩

可以适当的对局部做按摩，通过按摩的方法能够达到加速局部血液循环的效果，可以让气血变得更加的通畅。

除此以外，也可以通过热敷的方法来做改善，也能达到调理的作用。