做运动骨头响是因为什么

做运动的时候出现骨头响，可能是因为缺钙、营养不良、受伤等因素导致的。建议患者采取合理的方式进行缓解症状。

1、缺钙

如果处于生长期的青少年，在做运动的时候出现骨头响，一般是由于身体增长过快，缺钙导致的。建议在医生的指导下服用乳酸钙、碳酸钙进行缓解。

2、营养不良

如果在日常生活，经常挑食、偏食导致身体出现营养不良的情况，在身体受到剧烈的运动时候，也会出现骨头响的情况。建议在日常生活当中适当补充身体的影响。

3、受伤

如果关节处有受伤的情况，骨头没有完全恢复，由于做剧烈运动，可能也会出现骨头响的情况。此时应当注意休息。

除此之外，也可能是关节炎导致的。建议在医生的指导下适当服用阿奇霉素、克拉霉素。