手心脚心发热睡不着觉怎么回事怎么办

手心脚心发热睡不着觉可能是环境因素、精神因素、心阴亏虚等因素素引起，要根据合适的原因治疗。

1.环境因素

如果睡眠环境温度比较高，可能会导致手脚心发热的症状，通常要及时调整睡眠环境。

2.精神因素

如果在晚上睡眠的时候精神过度紧张，会引起手脚心发热睡不着觉，应该缓解精神压力。

3.心阴亏虚

可能是心阴亏虚因素所引起，可以在医生指导下通过使用天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸等药物。

除了上述原因之外，也可能是心理因素，要到医院做检查治疗。