肾阴虚表现为哪些症状怎么改善

肾阴虚出现的症状是很多的，刚开始的症状比较轻微，但是随着病情发展，就有可能会出现全身有不适症状，最好配合医生治疗。

肾阴虚最典型的症状腰膝酸软，是由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，还有可能会出现潮热、五心烦热、盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦、舌红少苔等症状。但是不积极的配合医生治疗，随着病情发展就有可能会出现身体消瘦。女性出现肾阴虚时，还有可能会出现崩漏或者是经少闭经等不良现象，在确诊为肾阴虚时，需要及时配合医生治疗，可以服用六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等药效果最好滋阴补肾的药物及时治疗能够有效改善症状，可以减少不良反应发生。

在治疗期间还要注意合理饮食，可以吃一些补肾阴的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等等，另外也可以吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力改善症状，但是不建议做剧烈运动，防止过度劳累，也要避免频繁性生活，否则就有可能会加重症状，影响到身体恢复。