经期从六天缩短至三天怎么回事怎么办

经期从六天缩短至三天大多数是生活因素、妇科疾病、卵巢功能减退等等，要根据不同的原因，选择有效方式调整。

1、生活因素

如果女性在生活当中长时间处于精神紧张和压力大的状态，很可能会导致月经周期发生改变，有可能会从六天缩短到三天，需要保持心情放松，有利于恢复。

2、妇科疾病

当女性经常不注意私密部位清洁卫生后，出现了妇科疾病，比如阴道炎和子宫内膜炎等，也可能会导致月经出现六天缩短至三天的状况，要对症治疗。

3、卵巢功能减退

女性的卵巢功能出现减退后，也就是到了更年期会出现月经天数上的缩短，如果没有其他不良的状况，可以先随着时间推移观察。