什么时候同房受孕高要注意什么

一般来说排卵期同房受孕高，有助于使精子与卵子结合，从而形成受精卵。

排卵期是指成熟的卵子从卵巢排出，而在月经正常的情况下，排卵期是从下次月经的第1天开始，往后倒数14天通常属于排卵日，而排卵日的前5天以及后4天加在一起，统称为排卵期，在排卵期同房会使受孕几率增高，通常能够使精子与卵子相遇，形成受精卵后，导致出现怀孕情况。如果月经不正常，可以根据日常表现来判断是否处于排卵期，在排卵期宫颈黏液相对比较多，因此分泌物比较多，而在排卵期雌激素分泌较高，因此在排卵期白带通常会出现清澈、拉丝情况，并且在排卵期体温也可能会有上升，多数上升较少，在0.3℃到0.5℃之间。

如果有生育打算，也要提前备孕，在备孕期间要注意作息规律饮食营养均衡有助于补充身体所需，从而使身体得到调整，处于健康状态。并且在备孕期间也要避免情绪过度紧张焦虑，保持平常心。还可以适当进行户外活动，有助于增强体质。如果没有怀孕打算，要尽量避免在排卵期同房。