空腹可以吃苹果吗

空腹通常可以吃苹果，但是不要吃太多。

苹果是一种比较常见的水果，里面含有丰富的营养物质，比如维生素、微量元素、膳食纤维等能够为身体补充所需要的营养。空腹吃苹果可以促进胃肠蠕动，有助于缓解便秘的症状，而且苹果里面的营养成分也容易被人体消化吸收。

在空腹吃苹果的时候，一定要控制好量，避免吃过多，因为苹果里面含有果酸的成分，如果是空腹吃太多的苹果，对胃会造成一定的刺激，容易引起胃酸分泌增加，严重时会导致胃胀胃痛等症状。