经常按摩穴位真的好吗

经常按摩穴位一般情况下是比较好的，通过按摩穴位的方法能够达到调理身体的效果。

经常按摩穴位可以加速人体的血液循环和新陈代谢，能够帮助体内的毒素排出一部分，同时还可以达到促进消化和调和气血的功效，也能帮助疏通经络，提高身体的免疫能力和抵抗力，属于一种中医的保健方法，对身体是有好处的。也可以根据个人的情况来选择按摩的穴位。

在按摩的时候动作要轻柔，要尽量避免用力过度，否则就可能会对皮肤造成损伤，也会对身体造成伤害。