阴虚气虚血虚吃什么能补

阴虚气虚血虚大多数可以通过吃食物、药物方式补，有利于健康身体好转防治身体病情程度加。

1、食物

一般可以吃红枣、枸杞、山药、猪肾、花生、栗子等多种，里面含有丰富蛋白质和矿物质以及维生素等营养成分，同时可以起到滋补身体和补气以及补血等多种作用，可以起到食补效果。

2、药物

通常可以在医生指导下使用生脉饮、补中益气丸、参芪地黄汤等多种，有良好补虚和补气血功效，对身体健康有较大好处，改善身体出现了全身乏力和头晕头痛等多种不良症状。