百会穴的正确位置在哪

百会穴的正确位置一般是在人体的头顶部位，是人体身上面的最高穴位，可以通过穴位点按的方法来做按摩。

百会穴可以将两个耳朵折起来两个耳尖的连线和前后正中间的交点，就属于百会穴，仔细摸起来是有一个小凹陷的。在按摩的时候可以通过点揉的方法来做按摩，一般需要用十指指尖或者中指指尖按摩。

通过按摩的方法能够加速局部的血液循环和神经代谢，也可以缓解头部的疲劳感，能够帮助改善头部比较紧张的状态，同时还可以改善睡眠质量，能够使睡眠质量得到提升。