月子里关节痛怎么办

月子里关节痛大多数要根据原因针对性治疗，有可能是着凉、过度劳累、无菌炎症感染等原因。

1、着凉

多数是月子期间保暖工作不当原因引起，容易使关节不会出现着凉和引起疼痛。可以通过加强保暖措施、热敷等多种方式缓解。

2、过度劳累

一般是月子期间过度活动和过度劳累原因，导致容易使关节不会出现疼痛和酸胀等不良反应。可以通过卧床休息、针灸等多种方式开始。

3、无菌炎症感染

月子期间关节无菌炎症感染情况下，容易使局部出现疼痛不适症状。可以通过按摩、针灸、红外线照射等方式治疗。

除以上方法以外，还有多吃含钙质较高食物，有利于加快身体恢复。