眼睛下面是什么穴位及保养

眼睛下面是承泣穴位，可以通过按摩的方法来达到保养的。

承泣穴位对眼睛是有好处的，通过日常生活中按摩的方法，能够加速眼睛部位的血液循环和新陈代谢功能，还可以给眼睛提供足够的血液，能够达到缓解眼部疲劳效果，同时还可以达到预防近视眼的症状有助于改善视力和提高视力。同时也可以通过艾灸或者针灸等方法来做调理。

日常生活当中必须要保证充足的睡眠时间，要尽量避免长时间熬夜，如果长时间熬夜的情况下，就有可能会影响到睡眠的质量。