头皮按摩的正确手法是什么

头皮按摩的正确手法是通过按压和局部摩擦等，都可以达到调理作用。

头皮按摩是属于一种比较常见治疗方法，对于头皮部位血循环不畅和头皮代谢变慢等都有非常好的效果，在做按摩时还需要将头皮清洗干净，然后用手指腹进行头皮部位按摩，通过按压式按摩才可以达到扩张血管和增加血流的作用，能使头发充分吸收营养。在做头皮按摩时也可以通过局部摩擦的方法来进行按摩，可以有效增加皮肤代谢。

头皮按摩时还需要控制好时间，每次在5分钟到10分钟左右比较好。