主任医师 解答
治头疼按摩法:先用双手拇指分推前额至头侧,重复30次。
前头疼者,点揉太阳穴、风池穴各2分钟,然后按压肩井穴、合谷穴2分钟。
后头疼者,从头后风府穴开始揉至大椎穴l分钟,再按揉天柱穴、合谷穴各2分钟,然后从下往上揉背骶部5遍。
偏头疼者,点按太阳穴、头维穴、下关穴、角孙穴各2分钟,然后拿捏颈后大筋。
头顶疼者,先从印堂揉至百会穴,重复2分钟,再点按通天穴、合谷穴、涌泉穴各2分钟。
治头晕按摩法:四指并拢,用指腹从前发际推向后枕部5分钟。再用中指点按百会、风池、内关、足三里等穴直至产生酸胀感,每穴1分钟。然后用拇指指端揉按颈项5~10分钟。最后用拇指和食指在耳朵根部提拿数次,按压耳朵周围。
三个缓解经期偏头痛的方法
1、户外散步,可以调节情绪和减轻压力。因此,无论工作多忙,都要抽些时间到户外去,吸收新鲜空气,远离烦嚣的都市,可以让情绪与压力得到舒缓。
2、推拿,可以不断用尖头梳子梳理头皮,进而改善脑部供血,还能促进血液的通畅循环。要注意是需要经常做,为自己的健康着想,千万别偷懒哦。
3、自我按摩。用双手中指按太阳穴转圈揉按,头痛就可以减轻了。
肌肉劳损、颈椎病、脊髓病变、腰椎病变、糖尿病等都是引起双腿膝盖以下麻木、酸软、无力的因素,所以要尽早去医院检查。1、肌肉劳损:病人如果从事重体力劳动、过度负重行走、跑步、爬山等活动时,就会造成腿部肌肉的劳损,这种情况下,肌肉中会有大量的肌酸激酶堆积在肌肉里面,导
到医院检查是否怀孕通常可以做腹部B超、血液检查等。怀孕是精子和卵子相结合之后形成受精卵通常会在子宫着床,怀孕之后宫腔内通常会出现孕囊,可以通过腹部B超来明确是否有孕囊,腹部B超检查属于一种怀孕后的常规检查,查怀孕验血通常可以检查出绒毛膜促性腺激素是否出现了升
肾虚早泄一般情况下好治,但是需要积极配合医生进行治疗,避免错过最佳治疗时期。肾虚一般分为肾阳虚和肾阴虚,发病原因不同,治疗方法有所不同。肾阳虚可能是由于不节制性生活引起,也可能是年纪增长,肾气逐渐衰退导致,一般可以在医生指导下使用金匮肾气丸、济生肾气丸、六
受惊吓后浑身没劲是生理性原因、低血糖或者神经衰弱等原因引起,要注意休息,不要给自己太大心理压力,需要做综合性调理。1、生理性原因受惊吓时候大脑会受刺激,神经也会检查,这时候心里会处于极度恐惧状态,临床上就会有全身无力酸软,要调整好身体,呼吸,经过休息后能起
脸上起痘痘多数都是由于内分泌失调所引起,内分泌失调不仅仅会给我们带来起痘痘的情况,还有可能会对身体造成一些其他方面的影响。内分泌导致下巴上长痘痘是最普遍的了,谁都不想让自己一张漂亮的脸蛋上长出几颗红肿的痘痘,那么对于内分泌失调下巴长痘痘该怎么办呢?下面我们
突然发现胳膊上有小米粒大小的小白点,要引起高度重视了,因为现在白癜风的发病率非常高,白癜风这种疾病在刚开始发作的时候,就是有一些小米粒大的小白点,所以胳膊上发现这些小白点的时候,首先要到正规的医院进行检查,如果经过检查,确实不是白癜风的症状表现,那么可以注
痔疮手术一年后大便解不尽可能是不良生活方式、肠易激综合征和溃疡性结肠炎等原因导致的,一般需要采取日常调理和药物治疗,还需要根据个人的情况和医生的建议选择合适的治疗措施。1、不良生活方式如果饮食结构不合理,经常吃不清洁的食物,可能会引起便秘和腹泻,产生排便不
1.由病毒引起如婴儿拉肚子被诊断为轮状病毒感染,可服用一些微生态制剂,调节胃肠菌群,如妈咪爱,双歧杆菌,金双歧等,此外,家长应多给孩子饮水,避免孩子脱水。2.细菌感染细菌性痢疾和病毒性痢疾一样,都是儿童常见的消化道疾病,常由大肠杆菌、肠球菌、沙门氏菌等引起。细
老是咳嗽有痰需要使用药物、雾化吸入、多喝水等方式改善。1、使用药物患者出现了咳嗽有痰的症状,需要遵医嘱使用复方甘草片、风寒咳嗽颗粒、阿莫西林胶囊等。2、雾化吸入如果自身病情比较严重,需要通过雾化吸入方法治疗,比如布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化溶液、硫酸沙丁
鞋靴病,顾名思义,就是由于爱美女性长期穿着不合脚的鞋袜而引起的一系列疾病,主要包括“拇外翻”、“踝管综合征”和“足癣”等足部皮肤病。拇外翻长筒靴更高跟。从理论上讲,拇外翻并不只是鞋类疾病,而是鞋跟类疾病。由于鞋后跟太高,会使人体重心过度前移,足底压力改变,易造成大
宝宝洗头耳朵进水可以通过一般方式、使用棉签、消炎药物等要根据具体情况,然后对症改善。1、一般方式如果水流进耳朵里面并不是特别多,没有出现不良症状,通常是不需要进行特殊治疗的,只要注意局部卫生即可。2、使用棉签可以用棉签将耳朵部位的水分清的进入擦拭,能够将水分
当进入秋冬时节,许多人都会被皮肤过敏所困扰,这时皮肤总会出现红痒、起皮等问题,让本来好看的皮肤变得特别难看,这也让爱美的女性倍感烦恼,为了摆脱皮肤过敏的困扰,首先得找出引起皮肤过敏的原因,然后进行有针对性的治疗,下面就具体分析一下。皮肤病是很常见的一种皮肤病,多见