特别嗜睡是什么原因

特别嗜睡可能是妊娠、身体过度劳累、睡眠不足、营养不良、贫血等原因引起的，可以通过一般治疗、药物治疗进行改善，对身体恢复都有帮助。

1、妊娠

女性在妊娠之后，体内激素水平会出现一定的改变，可能会伴随嗜睡症状，这属于正常现象，不需要进行特殊治疗。

2、身体过度劳累

在身体长期劳累的情况下，也会导致嗜睡，通过适当休息能够缓解。

3、睡眠不足

长期睡眠不足之后，也会导致神经功能受到影响，出现明显的嗜睡症状，需要通过充足的睡眠时间进行改善。

4、营养不良

部分嗜睡与营养不良也是有一定关系的，需要通过规律饮食进行调理，多吃优质蛋白质和维生素含量比较高的食物。

5、贫血

在出现贫血之后，会导致体内血容量不足，伴随明显的嗜睡和肢体乏力等症状，需要在医生指导下使用硫酸亚铁糖浆、当归补血口服液、乳酸亚铁口服液等药物进行治疗。

在平时生活当中一定要有充足的睡眠时间，有利于身体健康，尽量不要长时间熬夜，避免导致免疫力低下。