红菇排骨汤的营养价值有哪些

红菇排骨汤具有增加能量、补脾益胃、补充营养的作用，主要入脾经和胃经，如果有脾胃虚弱、食欲减退、呕吐等患者可以适量的喝一些红菇排骨汤促进消化、来健脾胃。

排骨中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的蛋白质能量，香菇具有纠正机体免疫力的功效，所以经常喝红菇排骨汤，可以提高免疫力，增强体质。平时生活中要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要做到营养均衡，合理搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多做一些户外运动，有助于提高免疫力。