小米胡萝卜粥宝宝吃吗有什么好处

1、宝宝吃胡萝卜比较硬，是不能熬太久的。小孩均衡饮食，不能吃太多的食物，防止小孩呛，可以熬粥给宝宝，因为胡萝卜比较硬，是要熬那么长时间才会烂掉。

2、孩子在熬粥的时候不会对食物的营养造成影响，长一点时间可以帮助孩子吸收营养成分。建议孩子饮食要营养合理，粗粮细粮比例适中，可适当加入肉沫，补充微量元素。

有什么好处

1、小米煮胡萝卜粥的作用有，益脾开胃，补虚明目。小米的营养成分，有预防便秘的作用。小米具有滋阴养血的作用，能使产妇虚寒体质得到调理，恢复体力。小米可以治疗泻胃、呕吐、消化不良和糖尿的人群。

2、富含胡萝卜素，益肝明目，胡萝卜富含植物纤维，能增强肠道的蠕动，所含的维生素是骨骼正常生长发育所必需的物质，帮助细胞增殖和生长，是机体生长的因素，对于宝宝幼儿的生长发育有一定的作用。