腰椎间盘突出咋办啊

腰间盘突出是因为髓核压迫神经导致下肢疼痛、麻木、无力等症状，当出现症状时，可先静点甘露醇以缓解下肢症状，可采用非手术治疗，如牵引、理疗、按摩、针灸、艾灸等。疼痛比较严重的时候可以服用布洛芬和美洛昔康来缓解疼痛。

当腰椎间盘突出时可进行屈膝屈髋，从而减少对坐骨神经的牵拉，有效改善患者腰椎间盘突出所致的临床症状。但对于有明显压迫脊椎神经根的病人，椎间盘突出较大。如患者单纯腰痛，通常睡硬板床，仰卧位完全可以。除此之外，日常生活中最好带个腰围，带上腰椎。

这样的话，要注意:首先，有症状或经过检查已经证实了腰椎间盘突出，要尽量卧床休息，避免过度弯腰劳累，也可以进行体力劳动，注意保暖，避免受凉。椎间盘突出的患者要注意休息，不要弯腰，否则会影响到患者恢复。其次通过腰背肌的功能锻炼，增强腰背肌的力量，就能缓解椎间盘突出。如有腰椎间盘突出，平时自己在日常生活中常常会出现腰痛、不适的症状。