足三里穴疼是怎么回事

足三里穴疼可能是由于受凉、劳累或者是挤压等原因所引起的。建议适当休息，避免剧烈运动。

1、受凉

在日常生活当中没有做好保暖工作，导致局部受凉所出现的酸痛现象，可以通过热敷的方式来进行改善。

2、劳累

长时间超负荷的劳动，来回走动导致局部肌肉酸胀，可以通过适当休息来进行缓解。

3、挤压

由于不良的生活习惯导致局部受到挤压所出现的疼痛现象，可以通过按压的方式促进血液循环进行调理。

除此之外也有可能是外伤等原因所引起的，建议适当休息进行观察。