嗓子哑应该怎么办

一、如果嗓子哑，要多喝水，能起到润喉的作用，所以无论是教师、讲师、孩子等嗓子哑时，要多喝水，这是润喉的良药。另外，还可以饮用一些无火的果汁，如菊花茶、雪梨汁等，都是不错的选择。

二、嗓子哑严重的话，会导致疼痛，此时要服用药物进行治疗，可以吃清喉利咽颗粒，效果很好，一般连续服用半个月左右就能完全恢复。

三、胖大海有清热解毒的功效，多喝胖大海泡水，能缓解嗓子痛、嗓子哑哑等症状。使用方法很简单，将胖大海洗净，放入碗里用开水冲泡，当然也可以根据自己的口味，在里面加些冰糖。

四、罗汉果茶，先将罗汉果煮熟，然后将罗汉果切成薄片，再加水煎20分钟左右，等到罗汉果变凉。具有宣肺化痰的功效，对于嗓子哑人群，有很好的疗效。

五、嗓子哑时，说话过多会导致喉咙哑，这时可以吃一些润喉糖，能缓解喉咙痛，润喉糖具有清咽润喉等功效，润喉糖对嗓子哑有很好的治疗效果，因此嗓子哑的人，还可以吃一些润喉糖。

六、准备萝卜生姜饮一斤白萝卜，生姜和白糖，先将白萝卜和生姜分别捣碎成汁，再加入适量白砂糖，煮沸后可当茶饮用。对于咽喉疼痛、声音嘶哑等症状，均有缓解作用。